すっかり広まってきたジャーサラダ生活。今更流行に乗るのは遅い？いえいえ、こんなに美容と健康によくて、時短にもなるコトを「イマサラ恥ずかしい」でやめるのはもったいない。ジャーサラダの始め方やアイテム、初心者におすすめのレシピをこっそり教えます！